Beta Alanine
Aminosäure Beta-Alanin ist eine Vorstufe des Carnosins.
Bei gut informierten Sportlern und Bodybuildern wird es immer beliebter, den Carnosinlevel durch Ergänzungen zu erhöhen. Carnosine kommt in der Skelettmuskulatur vor, hauptsächlich im Typ II, den schnell kontrahierenden Muskelfasern.
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